据每日邮报当地时间1月16日报道，根据美国疾病控制与预防中心公布的最新数据显示，美国最懒惰地区的分布图出炉，它们大部分位于南部，其中有七个州有近三分之一的人甚至完全不运动。
没有哪个地区比南方更容易出现“沙发族”。
在南部地区，有28%的美国人表示他们除了绝对必要的出行外不会多做一点移动。在阿拉巴马州、阿肯色州、肯塔基州、路易斯安那州、密西西比州、俄克拉何马州和田纳西州，也有30%以上的成年人报告说他们实际上没有不会做任何体育活动。关岛和波多黎各也是如此，47.7%的居民承认他们完全不活动。令人担忧的是，不太活动的情况在少数族裔中比在美国白人中更为普遍。在美国近一半的州中，拉美裔和黑人居民的不活动率似乎更高。
此外，很多美国人都是电视迷，这一爱好便更加剧了美国人的“不活动”。专家称，久坐的生活方式被定义为，除了从沙发到厨房或从汽车到办公桌的基本运动之外没有任何身体活动。“久坐”是导致十分之一美国人早逝的风险因素之一。
据悉，与不爱运动的人数占据高达一半的波多黎各相比，科罗拉多州的情况就显得好很多了。经过调查，该州只有17.3%的人是“不运动的”。从地区来看，似乎位于美西地区的人更爱运动一点，经过调查，有多达80%的西部人经常去健身房、园艺或散步。
处于中等水平的是美国东北部和中西部地区，这些地方约有四分之一的居民承认自己不爱运动。
目前还不清楚为什么不同地区之间的活动水平不同，但一些研究表明，城市居民比农村居民和郊区居民更有可能锻炼。因此，与城市集中度较高的沿海地区相比，拥有大片开放土地的地区，如南部一些州，可能更不爱运动。
美国疾控中心警告称，如果美国久坐的趋势持续下去，那么久坐的生活每年将多花费1170亿美元。由于每年约有64.7万美国人死于心脏病，所以采取行动让美国人采取行动将降低美国人罹患心脏病、糖尿病和癌症等多种主要疾病的风险。
美国疾病控制与预防中心营养主任鲁思•彼得森博士说:“太多的成年人不爱运动，他们可能不知道运动对健康的影响有多大。运动能让你睡得更好，感觉更好，还能降低你得肥胖症、心脏病、2型糖尿病和某些癌症的风险。”
然而，根据疾控中心周四发布的数据，超过15%的美国成年人并不爱这样做。2006年一项针对美国黑人的调查显示，参与调查的人最常说的理由是时间紧张、缺乏动力、健康问题、疲劳以及缺乏锻炼的技能。
到2027年，疾控中心的目标是让更多的美国人动起来，目标是每天运动25分钟，或每周运动5次，每次30分钟。该机构写道：“鼓励个人和家庭体育活动，让他们每天去散步,遛狗,选择楼梯而不是电梯或自动扶梯,在停车场停车远,步行或骑自行车去跑腿,提前一站下车,走剩下的路等等，“关键是多动少坐。”
