儿童发烧吃什么食物 4款退烧食谱推荐

儿童发烧吃什么食物？一般来说宝宝发烧要先退烧，一般宝宝发烧都是由炎症引起的，饮食方面尽量选择清单的，消肿止痛的为上选。下面让小编为妈妈介绍4款宝宝退烧食谱。
儿童发烧吃什么食物 4款退烧食谱推荐
儿童发烧吃什么食物

对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。
1丶牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
2丶米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
3丶绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
4丶鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑丶止渴丶利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺丶清心丶止咳丶去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿丶化痰丶清肺丶通络等作用。
小孩退烧食谱推荐
炒绿豆芽：
1丶把绿豆芽拣去杂质，洗净;
2丶把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;
3丶将绿豆芽下锅，加盐丶酱油，翻炒去生即成。
米醋萝卜菜：
1丶将萝卜洗净，切成小的薄片;
2丶放花椒丶食盐少许，加米醋浸4小时即可;
3丶食用时淋香油。
西芹洋葱黄豆番茄汤：
1丶黄豆洗净浸1小时，隔去水;
2丶然后放入水中，连同姜片用慢火煲至熟透，将豆捞起，汤留用;
3丶洋葱撕去外衣，洗净切片;
4丶番茄入开水5分钟，取起去皮去核，切件;
5丶青西椒洗净，去核切粒，西芹。
鸭梨西米露：
1丶将鸭梨洗净，去皮丶核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟;
2丶捞去梨渣留汁;
3丶将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;
4丶再加入冰糖溶化即可。