眼袋浮肿怎么办？

很多小伙伴都有眼袋的烦恼。一早上起来，满面油光，眼睛周围浮肿，毛孔粗大，黑头白头等等，让人糟心。即便是化完妆，浮肿的眼袋还是下不去，显得没有精神。想快速消除浮肿？今天就给大家分享五个去浮肿的小妙招。
消除眼袋浮肿，首先得知道眼袋浮肿原因。
1.睡眠不足和经常熬夜的人，内分泌失调，导致眼袋的出现。
2.饮食口味重的人。经常食用盐分过多的食物，或辛辣食物，以及睡前大量饮水的人。入睡后体内过多的水分，盐分未能及时排除就会导致眼袋浮肿。
3.不良的用眼习惯。用眼过度，眼部过度疲劳，眼睛没有及时得到休息。

去眼袋浮肿方法：

1.冷敷消肿
由于睡眠不足引起的眼袋浮肿可以通过冷敷的方式来缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
2. 按摩消肿
睡前过量饮水引起的眼袋浮肿，需要多做按摩，帮助局部循环，还要少吃过辣过咸的食物。睡前不要过量饮水。做法：用无名指按压眼头，然后用指腹沿着下眼睑轻轻按摩。
3. 改善生活习惯
避免长期熬夜，补充睡眠，使得眼睛部分能够得到充足的休息。不要养成擦眼睛丶眯眼睛丶眨眼睛的坏习惯，不要佩戴不适合的眼镜
4.食疗法
多食用富含维生素A和B的食物，如：胡萝卜丶马铃薯丶豆制品和动物的肝脏，注意膳食平衡，可以给眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除眼袋有帮助。
5.疗程去眼袋浮肿
采用健丽的独家仪器排水去除眼袋浮肿，一次疗程立即见效，做完疗程眼部立即就有紧致感，还原眼部年轻紧致。

眼袋浮肿非常碍眼，对于爱美的小仙女来说简直就是灾难。所以大家千万不要在睡前大量饮水，改善生活习惯和饮食习惯。日积月累，消除眼袋让你的眼睛炯炯有神。