生活在澳洲压力大不大?看看你是下面哪一种

在现实生活中，每个年龄段都有自己的压力与烦恼。那么，又是什么事情最让澳洲年轻人感到烦恼，感到“亚历山大”呢？
据澳洲使命组织（Mission Australia）近日公布的一项针对年轻人群的最新调查报告显示，前程丶学校及学习方面的问题最让他们感到“亚历山大”。


让年轻人不知所措

这项于2014年进行的网络调查主要以昆州年轻人为调查对象。结果发现，过半女性受访者认为对抗压力是最让她们感到忧虑的事。在这一问题上，24.5%的人回答“极为忧虑”，31.5%的人回答“非常忧虑”。但对对抗压力感到忧虑的男性受访者比例亦达到20%，其中6.4%的人回答“极为忧虑”，13.7%的人回答“非常忧虑”。而在年轻人所感受到的具体压力方面，前程丶学校及学习问题最为集中。

对此，昆州科技大学（Queensland University of Technology）临床心理学副教授海德思（Leanne Hides）指出，很多年轻人对于未来似乎感到有些迷茫，担忧制定的计划或目标无法实现，而这种担忧会给他们带来一种无形的压力。而对学校及学习问题的担忧则更容易出现在在校学生身上，如如何处理人际关系以及学业问题让他们感到压力。

他还表示，“压力是一种潜在的心理反应，但当压力堆积到一定程度时就会爆发，出现抑郁或忧虑症状，具体表现为对事物失去兴趣丶嗜睡或失眠丶暴饮暴食或食欲渐失等。”

年轻人讲述自己的故事

23岁的布里斯班女子博思勒（ Keziah Bossley）现在是一家咖啡馆的老板，她目前所面临的最大压力是如何让生意维持下去。此外，她还表示，员工是否做好了分内的工作以及顾客对他们的服务是否满意等问题也她倍感压力。

而20岁的音乐家阿斯皮纳（Jacob Aspinall）则表示，目前她所面临的最大压力是如何合理安排时间。她说，“我做事容易拖拖拉拉，但现在从事音乐工作，如果不够守时，可能影响今后的事业。”

21岁的安罗（Lillian Rowe）也是经常感到压力的年轻人之一。现在她接了好几份兼职，包括每天当约6小时保姆，还要抽出时间在咖啡馆打工等。她说，“生活角色的不断转变及这个适应过程让我倍感压力，我就像一个‘变色龙’，必须确保在每一份工作中都能保持一个良好的心态。”

最后，22岁的沃尔特（Tom War）表示自己所面临的压力主要来自工作，即工作目标能否完成。然而，在他看来，大多数年轻人所面临的压力可能是如何赚到足够的钱让他们去做想做的事。