拖延症是不是懒？要不要治？《心灵茶室》 第24期 Jul 08， 2021
直播简介
《心灵茶室》是一档谈话类心理疗愈节目。通过对心理学理论的讲解和临床案例的分析，帮您建立更积极乐观的生活态度，教您高情商的为人处世小技巧，为您科普心理学小知识。我们也会带您从心理学角度全面透析一系列社会热点事件。
李伟倩博士，是加州执照临床心理学医师，美国亚裔心理学会成员。毕业于普渡大学，目前在加州圣荷西州立大学任教，拥有近20年的心理学专业背景。人际交往，情绪管理，个人人格发展是李伟倩博士的专长领域。正向积极，服务社区，是李伟倩博士的专业信条。
美西时间每个星期四早上10:00， 我们与您，不见不散！
李伟倩博士，是加州执照临床心理学医师，美国亚裔心理学会成员。毕业于普渡大学，目前在加州圣荷西州立大学任教，拥有近20年的心理学专业背景。人际交往，情绪管理，个人人格发展是李伟倩博士的专长领域。正向积极，服务社区，是李伟倩博士的专业信条。
美西时间每个星期四早上10:00， 我们与您，不见不散！
评论(来自YouTube)
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Hnm Bvb
2021/07/09 04:34:26
评论来自YouTube
這個節目很好！ |
实时聊天
:yougotthis::yougotthis::yougotthis:
:yt::yt::yt:点赞 早上好 ️
不懂心理学的华长辈眼里，什么不积极的都是因为懒，不管是拖延还是抑郁还是迷茫还是遇到困难需要帮助。。。
自我毁灭，破罐破摔
有些拖延是因为抑郁，生活没动力，自己不知道
焦虑的慢性子，急躁也不在表面，自己跟自己躁
环境和先天。。。
如何养成好习惯？
音乐也可能就催眠了。。。更没劲
很强的拖延症患者，非常羡慕效率高做事麻利的同学
慢节奏不是自我毁灭。。。
求博士邮箱交流。。。
怎么安排时间？
让自己喜欢这是，比如健身还能帮助发泄情绪
抑郁症也是让自己忙起来才好些。。。
看电视只是转移注意力
我每天都要运动的习惯 结果两个星期前 弄伤膝盖，一直没运动，结果心里有伤感， 失落，罪恶感！
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