感到压力太大怎么办
生活中压力无处不在，压力过大时不仅会感到自己很疲惫，身体上也会做出不适的反应。那么如果感到压力太大，有什么好方法可以调节放松呢？快来看看今天的How视频吧。
如何判断自己需要看心理医生
心理疾病越早发现，治疗效果就会越好。那么在生活中如何判断自己是否需要心理医生的辅导呢？生活中的哪些细小的改变可以分析出自己或家人需要心理辅导和帮助呢？今天的How视频告诉你答案。
