|
电话：(213) 915-8165
浏览量
314.3k
总时长/分钟
62
视频
17
|
专家介绍
Tiffany Suen (孙若辰) 博士，临床心理咨询师。Trinity International University 心理辅导学硕士，The Chicago School of Psychology 临床心理学博士。 曾在精神科专科医院、戒毒所、家暴中心、和大学心理辅导中心等多处机构提供咨询服务。有多年的经验治疗情绪障碍（抑郁、焦虑、强迫等）、重度精神病、心理创伤（受虐或家暴）、毒／酒瘾、和移民环境适应困扰等问题。目前在位于洛杉矶帕萨迪娜市的私人诊所 Carlson & Associates （卡尔森心理咨询中心）提供咨询服务。
视频说明
遭受家暴后调整心态的方法：
遭受家暴会导致的心理和生理受伤，但有的时候这些创伤显现出来较缓慢。
心理压力无法宣泄时会以身体不适来表现，比如胃痛、头痛、高血压等。
寻找心理咨询师或参加社团活动得到他人的支持，缓解心理的创伤。
方法二 强大内心力量受害者需了解自己并培养内在的力量。
方法三 找专业医师治疗找专业的心理咨询师交流沟通自己的想法，可以调整自己的心态。
方法四 服用药物在精神科医生的帮助下服用药物可以缓解压力。
