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视频
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专家介绍
杜丞芸Charlotte Duh是美国洛杉矶职业中医师，杜仲月子养生餐主持人，药上堂中医诊所所长，专精妇内儿科，药膳养生调理，经络瑜伽治愈。 Meal 4 Mom/Medi Yoga Clinic
公司地址一：8835 E. Las Tunas Dr. Temple City, CA 91780
公司地址二：18558 Gale Ave #256, Rowland Heights, CA 91748
Facebook：@DrCharlotteDuh
视频说明
生姜养生：
生姜作用：
生姜可利水解表，解毒。
生姜除了用于做菜还可以促进食欲、止吐止晕、治胃痛、缓解月经痛，预防感冒、解表散寒、温中止呕、化痰止咳平喘，解除鱼虾蟹等海鲜的寒凉。
气虚、阳虚，体虚体质的人群适合吃生姜。
燥热，阴虚体质的人群不适合过量吃生姜，可以入菜但不可再增加生姜用量，多喝生姜茶。
一个手掌大的生姜掰碎后 加1500-2000cc的水煮茶。
一个手掌大的生姜用量为一天的食用量。
姜茶不要一口喝掉。
方式二 在菜肴里增加生姜的用量
