如何调理饮食情绪等生活方式预防长青春痘
青少年如果青春痘过于严重又没有及时治疗，很有可能留下疤痕，造成心理阴影。青春痘的发病原因是什么？如何才能通过调理饮食和改变生活习惯来预防青春痘？How视频为您解答。
如何做到怎么吃都不胖
变瘦变美变漂亮，更瘦更美更漂亮，相信是很多女性所期待的，那么，美容纤体有哪些秘诀呢？How视频特别制作了系列美容相关节目，为大家从选面膜到祛斑美白，一步步揭开美丽的秘诀。本期How视频将为您带来如何做到怎么吃都不胖。
打坐前如何做准备工作
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，是道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。那么，打坐前都需要做些什么准备工作？有什么需要特别注意的？今天的How 视频告诉你。
